আবু বকর ছিদ্দিক (হামিম): শিশুর প্রথম এক বছর তার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বছরগুলির মধ্যে একটি। এই সময় তাদের দ্রুত বৃদ্ধি এবং বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়। সোনামনিদের শিক্ষার ভিত্তি মজবুত করার ...বিস্তারিত
সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা বা ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। অতিমারির সঙ্কটে নিজেকে শারীরিক ও মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে ব্যায়াম করতে হবে। তাই নিজেকে ফিট রাখতে শরীরচর্চার জন্য সময় বের করাটা